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立冬已至，我們到底該養生？一些上海海參專賣店立冬時節甚是火爆，上海養生提醒，很多健康暢銷書里不少觀點新穎、通俗、實用，但有部分觀點我們還應因人而異，切忌盲目照搬。例如關于進補方面，很多上海人以為進入立冬以后就可以“大補”，只要注重進補，就能緩解疲勞狀態，有益身體健康。
海參進補呈趨勢
進補還需因人而異，在進補前，未能對自己身體狀況有一個全面認識，可能錯誤進補、白白進補，部分上海海參專賣店的店員反映：有些中老年人進補海參時，一天早中晚三次，每次一只，其實按照正常的吃法：進補海參時，中等大小每天一只足矣。
海參由于含有多種特有成分，是中老年人的理想補品，有“八珍之首”的美譽，歷來就有“冬天進補，春天打虎”。民間歷來有入冬進補的說法，冬至過后更是大補的時機。因為今年立冬不太冷，且過年早，整個冬天就相當短，不少市民在剛進入立冬以后，就開始著手忙于準備進補，而今年的上海海參市場呈現一個嶄新態勢。
上海海參網絡實體相結合
海參網絡商城的高性價比是吸引上海海參消費者的一個重要原因，十年電子商務的背景讓上海海參消費市場對網購海參產生了濃厚的興趣。
近幾年海參養生風潮的涌動催生了一批上海海參專賣店，其中宮品海參作為上海海參市場采用線上線下相結合的企業，其在線營銷 終端配送的倉儲式直銷模式讓消費者耳目一新，網銷直銷的變革了宮品海參的價格優勢和品質優勢，從而獲得了消費者的一致好評。
上海海參專賣店支招鑒別糖干海參
但是目前上海海參專賣市場魚龍混雜，不少糖干海參充斥申城，極大的擾亂了正常的市場秩序，宮品上海海參專賣店的銷售人員告訴記者：從干海參外表來看，想分辨出糖干海參和淡干海參不太容易，甚至有的糖干海參做出來比淡干海參還漂亮，對于習慣‘以貌取物”的市民有很大的迷惑性，盡管如此，還是有一些鑒別的小竅門：糖干海參在高溫環境下放置一段時間，表面會泛出一層薄薄的柿子餅白粉狀物質，這是在干海參狀態下鑒別糖參的常用方法。 相信隨著對糖參打擊力度越來越大，相信糖干海參終會被市場所淘汰的，消費者在選購海參的過程中要注意選擇品牌海參以及有QS認證的廠家。
