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因為疫情，孩子不得不宅在家中，開學(xué)在即，不少學(xué)生難免產(chǎn)生焦慮、煩躁、厭學(xué)、叛逆、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題。為此，威海誠德教育培訓(xùn)學(xué)校開通心理熱線，在疫情期間面向威海地區(qū)的師生、家長提供公益心理熱線咨詢和線下、線上心理輔導(dǎo)服務(wù)。
1.針對疫情特殊情況。提供在線咨詢。
作為擁有職業(yè)心理咨詢師、治療師的培訓(xùn)學(xué)校，組建了職業(yè)服務(wù)隊伍，周一至周五每天安排1—2名教師，周六至周日每天安排2--3名教師，為威海地區(qū)的師生和家長提供在線公益心理服務(wù)。
2.開通線上心理健康課和家庭教育課堂，為學(xué)生健康成長“保駕護(hù)航”
針對肺炎疫情，在疫情期間可能出現(xiàn)的身體和心理反應(yīng)，教授學(xué)生正確調(diào)節(jié)。建議采用深呼吸放松法、軀體肌肉放松法、積極的“愿望清單”、多和父母長輩溝通交流等一些緩解情緒的方法，同時還向?qū)W生提出了一些居家學(xué)習(xí)生活的小建議。
針對小學(xué)生特征，用生動活潑的語言引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)居家心理防護(hù)技巧和健康的生活方式。為幫助學(xué)生增強應(yīng)對疫情的心理素質(zhì)，疏解學(xué)生情緒，內(nèi)容涵蓋“在家學(xué)習(xí)‘心’準(zhǔn)備、家人溝通“心”技巧、情緒調(diào)整等。
針對家長時間緊，工作繁忙的情況。定期開設(shè)家庭教育課堂。對家長近期反饋多的問題，集中解答，針對性提出應(yīng)對方案。
3.居家和個性化心理輔導(dǎo)，構(gòu)筑個人心理成長體系
除了開通心理熱線咨詢和線上心理輔導(dǎo)服務(wù)，為更有針對性地進(jìn)行心理健康防護(hù)、心理援助和心理重建工作，誠德教育培訓(xùn)學(xué)校推出居家和個性化心理輔導(dǎo)讓學(xué)生和家長掌握并應(yīng)用心理健康知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)以及自我調(diào)節(jié)能力，逐步構(gòu)建自我成長的心理體系。
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